Comment ne pas se degonfler en amour

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    Pour éviter la gonflette, surtout du ventre, mangez au calme, en mâchant. Attention également à ne pas abuser des aliments complets, trop riches en fibres, et des crudités, agressives pour les intestins.

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    La façon de masser les zones à problèmes est également essentielle. Il suffit de saisir la peau entre le pouce et le bout des doigts, les deux mains étant rapprochées, et de la faire couler de façon concomitante en remontant. L'idée, c'est de limiter les glucides, d'augmenter les apports en protéines et de consommer des légumes à volonté. On mise également sur les b oissons drainantes à boire tout au long de la journée.

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    Adresse e-mail. Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable. Mince alors! Autrement dit, il faudrait peser kg pour les perdre durablement, en restant en bonne santé. La perte de poids dépendra bien sûr du poids de départ.

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